Jeder Mensch ist einzigartig und wertvoll

Ferienplan - Simply Strong

https://www.simplystrong.at/ferienplan/

Mit SIMPLY STRONG fit, stark und entspannt durch die Ferien

Auch in den Sommerferien geistig fit, aktiv und achtsam bleiben. 

Ganz nach diesem Motto haben wir einen Ferienplan mit abwechselndem Programmschwerpunkt zusammengestellt. Von Montag bis Freitag gibt es eine SIMPLY STRONG Sporteinheit, eine Bewegungseinheiten  und eine Bewegungsübung von Vital4Brain, Vital4Heart oder Vital4Body zum Auswählen.

Sporteinheit: 20 - 30 Minuten

Bewegungseinheit: 6 - 12 Minuten

Bewegungsübung: 1 - 3 Minuten

Je nach Zeitbedarf und Motivation die Sporteinheit, Bewegungseinheit oder die Bewegungsübung anklicken und mitmachen.

Wir wünschen schöne Sommerferien und freuen uns schon auf das kommende Schuljahr!

 Ihr SIMPLY STRONG Team